I handeln ökar kreativiteten och önskan att ta risker exponentiellt under vinnande perioder. Detta är vanligtvis inte fallet när ditt hårda arbete och den investerade tiden inte ger de förväntade fördelarna. Stress och okomputerad risktagning är ofta biverkningarna av en serie dåliga handelsoperationer.
Kryddade proffs vet att förlust är inneboende i handlarens handel. Ingen transaktion är en "viss sak". Med denna medvetenhet tvekar de inte att ta sina förluster medvetet om att om de fortsätter att ta beräknade risker så kommer framgång till slut att ske. Den professionella handlaren ifrågasätter sig själv och analyserar exakt varför han går in i positionen.
Nybörjarhandlare erkänner inte att förluster förväntas. Efter en förlust anser de sig vara misslyckade. På grund av brist på kunskap och erfarenhet tar nybörjare sin vinst för tidigt och sina förluster för sent. Han vill sedan kompensera så snabbt som möjligt mängden ackumulerade förluster genom att öka hans hävstångseffekt och därmed hans risktagande. Han är övertygad om att om hans handelsteknik har genererat vinster tidigare, finns det ingen anledning för det att förändras. Negativitet och överförtroende distraherar näringsidkaren från det stränga beteende som krävs för att lyckas med handel på lång sikt.
Först och främst är det viktigt att acceptera att förluster är en oundviklig del av trading.
Inte ens de mest erfarna traders, beväpnade med decennier av erfarenhet och sofistikerade algoritmer, kan förutsäga marknadsrörelser med någon större exakthet.
En procentuell vinst på 55-60% är ofta vad de tror är realistiskt. Och det är med en forskningsbudget på flera hundra miljoner dollar per år.
Vissa strategier är lönsamma med utbetalningsprocenter på mindre än 50% eftersom de tjänar mer när de vinner än när de förlorar.
Marknaderna påverkas av ett extremt stort antal faktorer - olika ekonomiska indikatorer, geopolitiska händelser och sentiment (flöden och positioneringar som inte är strikt kopplade till fundamenta eller traditionell analys) - som alla har en hög grad av varians.
Genom att internalisera det faktum att förluster kommer att inträffa kan du mentalt förbereda dig för att hantera dem när de gör det.
Pokerproffs vet att de inte kommer att vinna varje hand och att det kommer att finnas långa perioder när de är under sitt bästa.
Det är bara en naturlig ebb och flod. Fokusera inte på dagliga fluktuationer. Trading är ett långsiktigt spel. Utvärdera din prestation över flera år, inte över några dagar.
Zooma ut och fokusera på helheten för att bibehålla den psykologiska balansen trots kortsiktiga förluster.
Det är viktigt att ta ansvar för sina handelsbeslut. Att skylla på externa faktorer som marknadsmanipulation, dåliga råd, andras agerande eller uppfattade agerande eller oförutsedda händelser kan ge tillfällig tröst.
Men det hindrar den personliga utvecklingen. Att ta ansvar innebär att man analyserar sin roll i resultatet, erkänner sina misstag och är proaktiv när det gäller att hitta lösningar.
Detta tankesätt främjar ansvarstagande och gör det möjligt för dig att fatta bättre beslut i framtiden.
Om din handelsplan har respekterats och handeln har misslyckats, notera i din handelslogg marknadsförhållandena och skälen till vilka du har tagit en position. Gå sedan vidare, det är viktigt att vara helt klar över förlusten och tillgänglig i hans huvud för att handla. Vid handelens slut kommer du att kunna återgå till dessa transaktioner. Ditt handelssystem är kanske inte lämpligt för alla marknadsförhållanden. Om så är fallet måste du identifiera de villkor som är bäst för ditt system. Trendmarknad, handelsområde, volatilitetsnivå ...
Om reglerna i din handelsplan inte har respekterats måste du ifrågasätta dig själv och ta reda på vad som är fel med din handel. Problemet kommer inte från din metod, utan från dess tillämpning på brevet och därför av dig själv. Identifiera felet så att du inte reproducerar det. De vanligaste problemen som handlarna möter är psykologiska.
Hämnd är ett negativt sinnestillstånd som ofta uppstår när du lider av en förlust. Impulsiva och otänkbara handlingar, konkurrenskraftig risktagande, känsla av att vara kraftfull är resultatet av en hämnd mentalitet. Istället för att hjälpa dig ur gropen, bidrar de till din ekonomiska nedgång.
Rädsla är ofta en impuls till hämnd. På grund av denna rädsla kan du ta betydande risker. Detta är ofta skadligt. Under en återhämtning av en ekonomisk förlust är det viktigt att ta beräknade och realistiska risker. Det tar tid att återvinna en betydande förlust. Gör inte stora erbjudanden i ett ögonblick av panik. Att arbeta i en jämn takt och minska din hävstång gör att du kan minska negativa känslor för handeln.
Låt inte dina känslor diktera dina handlingar, studera resonemanget som leder till att du fattar ett beslut genom att hålla en handelslogg. Väga för- och nackdelarna med varje transaktion rationellt innan du investerar din tid och pengar. Först är nyckeln för nybörjare inte att tjäna pengar utan att förlora. Forex trading är inte ett spel, utan ett svårt jobb att behärska som kräver inre egenskaper.
Beteendeekonomi och beteendefinans talar om förlustaversion. Detta är en uppsättning känslomässiga fördomar som får oss att agera irrationellt när vi hanterar tradingförluster.
På grund av de mekanismer som aktiveras leder denna förlustaversion till att investerare och handlare tillskriver förluster ett större känslomässigt värde än vinster. Vi lider mer när vi förlorar 1 000 euro än när vi vinner samma belopp.
Vi vet att det inte är lätt att hantera förluster inom trading. En förlorad position orsakar smärta, osäkerhet och framför allt rädsla. Detta är typiskt för den mänskliga naturen. Det största problemet är dock hur vi hanterar misslyckanden i den finansiella verksamheten.
Förluster är en realitet och vi måste lära oss att leva med dem. Faktum är att en korrekt handelsstrategi måste ta hänsyn till möjligheten att vissa positioner kanske inte går bra. Så vi måste lära oss att hantera risk.
När vi är verksamma på finansmarknaderna och en av våra positioner går förlorad reagerar många handlare irrationellt. Låt oss ta en titt på några av dessa reaktioner, som har en negativ inverkan på förlusthanteringen.
Förnekelse och självbedrägeri: Detta är en av de vanligaste reaktionerna när man står inför förlorade positioner. Investeraren reagerar genom att förneka att ett misstag har begåtts. Observera att en position inte alltid avvisas för att vi gjort något fel. Ibland ändrar marknaden kurs snabbt. Men förnekandet fortsätter. I stället för att hantera förlusterna genom att stänga förlustpositionerna låter vi dem löpa. Vi väntar på en vändning som kanske aldrig kommer att inträffa.
Skyller våra förluster på andra (projektion): Dålig information, otillräckliga råd och till och med att göra som andra har gjort används som ursäkter. Vi skyller våra misstag på andra. När vi agerar på detta sätt för att hantera förluster ”besparar” vi oss själva besväret med att analysera var vi gjorde fel.
Undertryckande: Ett av de vanligaste sätten att hantera en förlust är att försöka undertrycka negativa känslor. Det kan lyckas, om än bara för en kort stund. Att undertrycka dessa känslor är inte en rationell handling, snarare tvärtom. Och en av de risker de står inför är stress och dess inverkan på personliga relationer.
Det är oundvikligt med en viss nivå av handelsförluster. Finansmarknaderna är behäftade med osäkerhet. Det finns därför ingen ”perfekt strategi” som eliminerar all risk för nederlag.
Professionella handlare vet detta. Därför försöker de minimera förlusterna, inte undvika dem.
Vårt bästa råd när det gäller att hantera tradingförluster är att försöka hålla sig borta från känslor så mycket som möjligt.
Överväg dessa psykologiska strategier för att hantera förluster genom att hålla dig borta från dina känslor.
När du bedömer varför förluster har inträffat i din handel måste du noggrant analysera de möjliga orsakerna.
Kanske tog du risker som låg utanför din kontroll. Kanske följde du råd från olämpliga analytiker eller handlade bakom paketet. Det är dock alltid möjligt att du hade otur och att marknaden drabbades av en plötslig vändning.
Leta rationellt efter de orsaker som ledde till att du förlorade dina positioner. Utveckla en strategi där du begränsar dina risker till en acceptabel nivå. Diversifiera din investeringsportfölj. Den här sista lösningen är ett av de bästa sätten att hantera och mildra förluster.
Försök inte att ta igen de pengar du förlorat genom att ta djärvare positioner. Detta kommer att leda till ytterligare och djupare förluster. Många handlare försöker återhämta sig genom att ”spela hårdare”. Detta är inte ett rekommenderat alternativ.
Med tanke på att förluster är oundvikliga är det bäst att lära sig av dem. Gör detta rationellt. Fråga dig själv vad som gick fel och varför?
Rationella svar på dessa frågor gör att du kan hantera förluster på ett professionellt sätt i framtiden. Du kommer att kunna anpassa din handelsplan efter tidigare misstag så att du kan undvika dem i framtiden.
Ibland är det inte klart varför deras positioner inte gick som planerat. Det är svårt att ta reda på vad som gick fel. Misströsta inte, det kan hända. Vi har inte den ”avslöjade sanningen” om alla aspekter av trading.
Men behovet av att hantera förluster finns alltid där. Det är dags att be om hjälp. En finansiell rådgivare med goda meriter kan vara svaret när saker och ting inte är tydliga.
Slutligen kommer rätt utbildning att ge dig solida verktyg för att hantera tradingförluster.
Att uppleva tradingförluster är inte en återspegling av dina förmågor utan en naturlig del av att engagera sig på finansmarknaderna.
Att proaktivt erkänna förluster, noggrant analysera sina affärer, hantera känslomässiga reaktioner, förfina riskhanteringen och kontinuerligt lära sig kan hjälpa till att omvandla förluster till lärdomar som hjälper till att förbättra sig över tid.
Sök stöd när det behövs och ha en balanserad livsstil för att upprätthålla topprestationer.